1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
126.2
卡路里
3.2
蛋白质
15.8
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 236.6 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 番茄和卷心菜沙拉
带番茄和卷心菜的沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，将脆爽的卷心菜与多汁成熟的番茄相结合。这道沙拉源自经典的美国美食，提供了多种口感和风味的美妙融合。番茄富含维生素和抗氧化物质，有益心脏健康，而卷心菜提供纤维和脆脆口感，又不含高热量。无论淋上清淡的醋汁或奶油酱，都可成为搭配任何菜肴的多功能配菜。在下一次烧烤或野餐中，尽情享用这款健康选择，每口都充满了色彩和营养！
