1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
55.6
卡路里
1.9
蛋白质
11.1
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 11.1 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 番茄洋葱沙拉
番茄洋葱沙拉是多汁的番茄和脆爽的洋葱的清新混合，融合了充满活力的色彩和浓烈的风味。这道沙拉源自地中海烹饪，不仅简单易做，而且非常有营养。富含维生素A和C，有助于强健免疫系统并促进皮肤光泽。新鲜的食材提供水分，而爽口的洋葱增添了令人愉悦的口感。作为一道配菜或一顿清淡的餐点，这道沙拉是享受纯天然植物美味的美味方式。
