1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
4.7
蛋白质
15.8
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 千岛酱沙拉
用千岛酱拌的沙拉是新鲜生菜、脆胡萝卜、熟番茄和爽脆黄瓜的活力混合物，搭配浓浓的千岛酱，口感丰富。这款经典的美式沙拉融合了丰富和清新的风味，成为各种美食中的最爱。富含蔬菜纤维和必需维生素，适度食用有益健康。然而，通常富含脂肪和糖分的酱料可能增加额外热量，所以平衡很关键。无论是作为配菜还是主菜，这道沙拉都会给你的餐桌带来美妙的口感！
