1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
3.2
蛋白质
23.7
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 12.6 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 草莓沙拉
草莓沙拉是一道充满活力和清爽的菜品，完美融合了甜味和咸味。这道美味的沙拉采用新鲜嫩菠菜、多汁草莓、奶油飞达芝士和脆核桃，淋上酸甜的意大利香醋沙拉酱。这道起源于地中海地区的沙拉不仅能让您的味蕾享受，还提供一系列健康益处。富含维生素、抗氧化剂和健康脂肪，有助于心脏健康并增强您的免疫系统。享受草莓沙拉作为一顿清淡的午餐或丰富多彩的配菜，既有营养又美味！
