1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
275.6
卡路里
23.6
蛋白质
11.8
碳水化合物
15.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.7 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 55.1 mg | 18% | |
| 钠 | 393.7 mg | 17% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.1 g | 11% | |
| 糖 | 3.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.0 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 472.4 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛排沙拉
牛排沙拉是一种美味的风味融合，将嫩煎牛排片与脆嫩的绿色蔬菜床相结合。这道菜通常包括像樱桃番茄、脆黄瓜和奶油牛油果等色彩鲜艳的配料，淋上一些开胃的醋汁。起源于美国美食，为传统沙拉增添了令人激动的变化。这道菜既有来自牛排的蛋白质，又有来自蔬菜的必需维生素，是一顿满足身体的美食。只需注意调味品，让它清淡健康！每当你渴望品尝口味和营养的平衡时，都可以享用这道丰盛的沙拉。
