1 serving (150 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
127.0
卡路里
7.9
蛋白质
15.9
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 79.4 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 豆芽沙拉
带豆芽的沙拉是一道充满活力和营养的菜品，散发着新鲜的味道。这道沙拉由五彩缤纷的蔬菜、脆嫩的蔬菜和各种嫩豆芽组成，是对亚洲烹饪的美妙致敬。豆芽如紫花苜蓿和绿豆富含蛋白质和抗氧化剂，富含维生素和矿物质，有助于促进消化和增强免疫系统。浇上一点爽口的调味酱，这道沙拉非常适合作为一顿清淡的正餐或配菜，不仅满足您的味蕾，也滋养您的身体。随时享用这道健康清爽的沙拉，让您一周都充满活力！
