1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
12.7
蛋白质
15.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.7 mg | 10% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 12.7 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 317.5 mg | 24% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 带切碎奶酪的沙拉
带有切碎的奶酪的沙拉是一道美味且充满活力的菜肴，结合了新鲜的绿叶蔬菜、脆蔬菜和您喜爱的切碎奶酪。这道满足的沙拉起源于各种烹饪传统，可以加入脆生菜、多汁的番茄和爽口的黄瓜等食材，全部混合在轻盈的沙拉酱中。这道令人满足的沙拉不仅色彩丰富诱人，还提供纤维和维生素等必要营养。奶酪提供了浓郁的口感和钙的补充，但最好适量享用。带有切碎奶酪的沙拉既可以作为配菜，也可以作为一顿清淡的餐食，每一口都将风味与健康融为一体！
