1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
127.0
卡路里
2.4
蛋白质
28.6
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 79.4 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 28.6 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 19.0 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 胡萝卜水果沙拉
胡萝卜水果沙拉是一道充满活力和清爽的菜品，将胡萝卜丝的脆脆口感与苹果和浆果等时令水果的甜蜜相结合。这道美味沙拉汲取了各种美食文化的灵感，提供了一种丰富多彩的组合，为任何一餐增添了色彩。富含维生素、纤维和抗氧化剂，促进消化健康，提供天然能量。脆脆的胡萝卜和多汁的水果不仅使其美味诱人，还有助于均衡营养的饮食。作为一道凉菜或轻松午餐，这道沙拉是增加水果和蔬菜摄入的美味方式！
