1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
78.9
卡路里
1.6
蛋白质
17.4
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 47.3 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 17.4 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 504.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 胡萝卜黄瓜沙拉
胡萝卜和黄瓜丝沙拉是一道清爽而充满活力的菜肴，适合任何一餐。这道沙拉由爽脆的黄瓜和甜脆的胡萝卜丝制成，在亚洲烹饪中经常出现，为您的餐桌增添色彩和口味。富含维生素A和C，它是抗氧化剂的优质来源，有助于促进健康的皮肤和视力。由于热量低且具有保湿特性，这道沙拉是您饮食中无负担的选择，是那些希望保持平衡生活方式的人的一种令人愉悦的选择。享受脆脆和新鲜，知道它既有营养又美味！
