1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
14.1
蛋白质
11.8
碳水化合物
21.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.2 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 香肠沙拉
用香肠凉拌沙拉是一道美味的融合菜，结合了新鲜的绿叶蔬菜、鲜艳的蔬菜和可口的香肠。这道沙拉起源于地中海和丰盛的舒心食物的混合，特色是多汁的烤香肠片、脆甜的甜椒和爽脆的生菜，全部混合在一起浸在一份开胃的油醋汁中。香肠的蛋白质和蔬菜的纤维的混合组合营养均衡，尽管多汁的香肠使之有些奢侈。香肠沙拉既适合快速午餐又适合令人满足的晚餐，将健康和美味融合在一个充满生机的碗中！
