1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
52.9
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 米饭沙拉
米饭沙拉是一道充满活力的菜肴，将松软煮熟的米饭与新鲜爽脆的蔬菜（如黄瓜、甜椒和胡萝卜）结合在一起。这道美味的融合通常采用一种带有酸味的调味汁，融入了亚洲烹饪的元素，尤其是越南或泰国口味。富含纤维和营养素，这款沙拉提供了复杂碳水化合物和维生素的健康平衡，使其成为任何一餐的令人满意的选择。米饭沙拉不仅美味，而且是一种有营养的选择，能为您的一天注入活力！
