1 serving (150 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
39.4
卡路里
1.6
蛋白质
7.9
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
39.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 萝卜和黄瓜沙拉
用小红萝卜和黄瓜做的沙拉是一道清爽可口、口感脆爽的菜肴，适合任何场合。这道沙拉以充满活力、脆嫩的黄瓜和辛辣的小红萝卜为特色，在地中海和亚洲烹饪中经常可以看到。拌上一点点清淡的油醋汁，这道沙拉口感丰富，却热量不高。小红萝卜和黄瓜都富含维生素和矿物质，有助于促进健康消化和水分补给。作为一道主食或清淡午餐的理想选择，这道沙拉不仅美味，还是享用新鲜、有营养食材的充满活力的方式。
