1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
9.4
蛋白质
47.1
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 面食蔬菜沙拉
用意式大米色拉就像一道充滿活力、營養豐富的菜餚，將煮至彈牙的義大利麵、脆口的時令蔬菜和清爽多汁的醬汁結合在一起。靈感來自地中海烹飪，加入櫻桃番茄、黃瓜、甜椒和新鮮香草等配料，帶來一陣口感與風味的衝擊。這道沙拉富含纖維和維生素，不僅讓人飽足，還是一個出色的能量來源。全穀物麵食和新鮮蔬菜的完美組合提供了一頓均衡的餐點，無論何時都適合，是午餐或晚餐的美味健康之選。享受每一口的清爽口感和充滿活力的色彩！
