1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
12.6
蛋白质
15.8
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.7 mg | 7% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 12.6 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 莫扎里拉奶酪、彩椒和巴尔马香醋沙拉
配有马苏里拉奶酪、彩椒和黑醋栗酱的沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，突出了新鲜蔬菜的风味。这道沙拉包括奶油味的马苏里拉奶酪、色彩斑斓的脆彩椒以及将所有食材融为一体的酸甜黑醋栗酱。起源于地中海美食，不仅美味，而且富含营养。彩椒富含维生素A和C，而马苏里拉提供了蛋白质和钙的良好来源。拌以黑醋栗酱，这道沙拉既是健康的选择，又可作为清淡的主食或配菜。在享用的同时，享受风味的融合，滋养您的身体！
