1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
23.7
蛋白质
7.9
碳水化合物
28.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.4 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 63.1 mg | 21% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 315.5 mg | 24% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High saturated fat
卡路里来源
About 帕玛森火腿和莫扎里拉奶酪沙拉
用帕尔马火腿和马苏里拉奶酪制作的沙拉是一道美味的新鲜食材混合物，能给您的餐桌带来意大利的味道。这道色彩鲜艳的菜肴由奶油状的马苏里拉奶酪、美味的帕尔马火腿和一些脆脆的青菜混合而成，淋上一层淡淡的香醋酱。起源于意式烹饪，这道沙拉是一道清爽的开胃菜或简餐的完美选择。富含帕尔马火腿的蛋白质和马苏里拉奶酪的钙质，这道沙拉既有营养又能令人满足。虽然含有健康脂肪，但请留意食用量以保持平衡。每一口都让您品尝到意大利的风味！
