1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
16.7
卡路里
1.3
蛋白质
2.7
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (56.7g)
卡路里 |
16.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 20 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 2.7 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 1.3 g | 4% | |
| 糖 | 0.7 g | ||
| 蛋白质 | 1.3 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 33.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1 mg | 5% | |
| 钾 | 200 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 混合婴儿叶的沙拉
混合嫩绿色沙拉是一道充满活力、新鲜美味的菜肴，融合了嫩菠菜、芝麻菜和水芹的迷人风味。这种沙拉经常出现在地中海美食中，是对大自然风味的庆祝。富含维生素A、C和K的必需维生素，是促进整体健康的营养强化剂。配以多汁的樱桃番茄、甜黄瓜和少许风味奶酪，口感与味道完美平衡。无论是作为清淡午餐还是清爽开胃菜，这道沙拉是提升餐点美味、滋养身体的美味选择。
