1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
142.0
卡路里
2.4
蛋白质
31.5
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 23.7 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 芒果和樱桃番茄沙拉
用芒果和樱桃番茄做的沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，将成熟芒果的甜味与樱桃番茄的多汁爆裂相结合。这道沙拉源自热带美食，由火箭或菠菜等爽脆的绿叶蔬菜制成，上面铺满了软糯的牛油果片和一撒上香浓的菲达奶酪。浇上一些酸爽的青柠油醋汁，这道沙拉不仅令人垂涎欲滴，还富含维生素A和C、抗氧化剂和健康脂肪。这道色彩缤纷的沙拉非常适合作为简单午餐或配菜，为您带来美味的口味，体现健康的生活方式！
