1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
35.7
卡路里
2.1
蛋白质
8.6
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 23.8 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 8.6 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.9 g | 10% | |
| 糖 | 6.0 g | ||
| 蛋白质 | 2.1 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 42.9 mg | 3% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 生菜番茄沙拉
生菜番茄沙拉是一道清爽而充满活力的菜肴，适合任何场合。这道简单而美味的沙拉将爽脆的新鲜生菜与多汁成熟的番茄结合在一起，每一口都带来愉悦的风味爆炸。源自地中海美食，它不仅是一道主食，还是无数变化的基础。这道沙拉富含维生素A和C，低热量高纤维，是健康意识的选择。可以原样享用，也可以加入您喜爱的配料增添一点创意！
