1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
35.3
蛋白质
11.8
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鸡沙拉
带烤鸡的沙拉是一道充满活力和滋养的菜肴，将新鲜脆爽的绿叶蔬菜与多汁的烤鸡胸肉相结合。这道美味的沙拉经常添加成熟的番茄、脆嫩的黄瓜和奶油鳄梨等多彩配料，所有这些食材都混合在一起浸泡在清淡的油醋汁中。最初源自经典美国美食，非常适合快捷午餐或丰盛晚餐。这道沙拉含有丰富的鸡肉蛋白质和大量蔬菜中的维生素，有助于平衡饮食同时控制热量摄入。享受每一口中完美的口感与营养融合！
