1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
28.3
蛋白质
9.4
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 75.5 mg | 25% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 28.3 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 烤鸡肉和牛肉沙拉
用烤鸡肉和牛肉制作的沙拉是一道充满活力的融合菜肴，将多汁的烤鸡肉和美味的牛肉片铺在新鲜的混合生菜、脆黄瓜和成熟的番茄上。这道美食汲取了美国和地中海美食的灵感，提供了蛋白质和营养素的完美平衡。富含维生素、纤维和有益心脏健康的脂肪，既可提供营养，又能控制卡路里摄入。尽情享受这道美味丰盛的沙拉所带来的丰富口味和色彩，无论是午餐还是晚餐都是令人满足的选择。在品尝这款美味健康的沙拉时尽情放肆吧！
