1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
29.4
蛋白质
11.8
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 70.6 mg | 23% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 烤鸡沙拉配意大利香醋汁
用烤鸡和香醋油醋汁制作的沙拉是一道美味又健康的菜肴，将鲜嫩多汁的烤鸡胸肉与新鲜的生菜、樱桃番茄、黄瓜和红洋葱混合在一起。这道沙拉源于经典的地中海美食，配上的酸甜香醋油醋汁为其增添了层次和口味，而不会过于浓烈。这道沙拉富含蛋白质、维生素和抗氧化剂，是一种支持均衡饮食的营养选择。无论是作为令人满足的午餐还是清淡的晚餐，都可以享用这道清爽的菜肴，非常适合寻求美味滋养身体的人！
