1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
9.4
蛋白质
17.6
碳水化合物
21.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.2 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 17.6 mg | 5% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 草莓奶酪和烤蔬菜沙拉
用风味芝士和烤蔬菜拌沙拉是一道充满活力且营养丰富的菜肴，非常适合任何一餐。这道地中海风味的沙拉混合了色彩缤纷的烤秧瓜、甜椒和茄子，芝士的香味完美地搭配其中。拌以新鲜的绿叶蔬菜和一丝橄榄油，不仅口感丰富，还富含维生素和抗氧化剂。橄榄油的健康脂肪和芝士中的蛋白质增添了它的饱腹感，使之成为午餐或清爽配菜的绝佳选择。享受夏日的美味，全年无休！
