1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 带鸭胸的沙拉
鸭胸沙拉是一道令人愉悦的风味融合，将多汁的鸭胸肉片与新鲜的混合绿叶床组合在一起。这道菜源自法国美食，常采用多汁的橙子、脆硬的核桃和带有酸味的油醋汁等充满活力的食材，使沙拉提升至美食级别。此沙拉富含来自鸭肉的蛋白质和绿叶的维生素，是一种健康选择，尽管鸭肉的丰富度可能会增加额外的卡路里。无论是悠闲午餐还是时尚晚餐，这款沙拉呈现出美味的口味平衡和营养，定能让您的味蕾满意。
