1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
9.4
蛋白质
28.3
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 6.6 g | 23% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 沙拉和沙拉酱和法拉菲尔
配有沙拉酱和法拉费尔的沙拉是新鲜、充满活力的食材和美味中东美食的美味融合。 这道色彩鲜艳的菜肴包括一层脆脆的生菜、多汁的番茄、爽脆的黄瓜和切片的红洋葱，全部淋上金黄酥脆的法拉费尔球。撒上一些美味开胃的芝麻酱或基于酸奶的酱汁，这道沙拉充满了风味和营养。 从法拉费尔中获得植物蛋白、从蔬菜中获得纤维，从沙拉酱中获得健康脂肪，这是一个丰盛并适合作为轻盈午餐或丰盛晚餐的健康选择。 在品味这顿美味而令人满足的餐点的同时，滋养您的身体！
