1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
78.9
卡路里
1.6
蛋白质
18.9
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 12.6 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 黄瓜草莓沙拉
黄瓜草莓沙拉是爽口的黄瓜和甜美多汁的草莓的完美融合，非常适合夏天的任何一餐。这道色彩鲜艳的菜肴结合了新鲜的绿叶，如菠菜或混合沙拉叶，撒上刺激的羊奶干酪和一点香醋酱。这道菜起源于地中海，是一种令人愉悦的融合，将截然不同的风味和口感融合在一起。这道沙拉富含维生素和抗氧化剂，不仅美味，而且有助于促进心脏健康和保持水分。每一口都能享受到美味和健康的爆发！
