1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
4.8
蛋白质
23.8
碳水化合物
22.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.2 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.9 mg | 5% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 沙拉配有面包丁和牧场酱
用面包块和牧场调料的沙拉是一种美妙的组合，新鲜脆爽的生菜上面撒着脆脆的面包块和奶油牧场调料。起源于经典的美国烹饪，这种沙拉提供了完美的口感和味道融合。充满活力的生菜含有重要的维生素，而面包块则增添了令人满足的脆脆口感。尽管牧场调料可能含有更高的热量和脂肪，但您可以适量享用，体验浓香可口。总的来说，这种沙拉是一种美味的方法，将绿叶蔬菜融入您的餐中，使其成为任何场合的热门选择。
