1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
4.7
蛋白质
23.7
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 315.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 面包块沙拉和青柠 salad with croutons and lime
带面包丁和酸橙的沙拉是一道充满活力的菜肴，完美地将脆爽的生菜与金黄色的面包丁融合在一起。这道清爽的沙拉通常包括混合生菜、多汁的樱桃番茄，也许还有薄薄的切片小萝卜，所有的食材都混合在一起配以充满活力的酸橙酱。这道源自庆祝新鲜食材的各种美食文化的沙拉，是享用健康餐点的一种愉悦方式。这道沙拉富含维生素和纤维，同时还提供了以健康面包丁为伴的令人满足的嚼劲。作为午餐或配菜，带面包丁和酸橙的沙拉既有营养又富有风味！
