1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
7.9
蛋白质
23.7
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 7.9 mg | 2% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 配有面包丁和调味品的沙拉
拌沙拉配面包丁和调味汁是由新鲜的绿叶蔬菜如脆生菜和鲜亮菠菜混合而成的美味佳肴，再撒上脆脆的金黄色面包丁。这道菜源自经典的欧洲烹饪，结合了不同质地和口味，使其成为适合任何餐食的多功能选择。加入调味汁——无论是奶油的还是醋汁的——可为沙拉增色不少口味的爆发力，提高其吸引力。这份沙拉富含蔬菜中的维生素，是一种健康的选择，尽管面包丁可能会增加一些卡路里。这种脆脆和鲜味完美融合的沙拉，让您尽情享用您的绿叶蔬菜！
