1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
17.6
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鸡肉和面包丁沙拉
带面包块和鸡肉的沙拉是新鲜的绿叶菜、嫩烤鸡肉和脆脆的面包块的美妙融合，非常适合一顿令人满足的饭菜。这种沙拉经常在美国菜肴中受到喜爱，将新鲜的罗马生菜或混合绿叶与面包块上的大蒜和香草味结合在一起，增添了一种美味的脆脆口感。淋上您喜爱的调味酱，这款沙拉提供了蛋白质和纤维的平衡。鸡肉提供了瘦蛋白质，而绿叶提供了必需的维生素。只需要注意调味酱的用量，因为它们可能会增加热量。尽情享用这款有益健康又美味的选择，适合作为一顿轻松的午餐或晚餐！
