1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
7.9
蛋白质
39.4
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 236.6 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 39.4 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 23.7 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 带蔓越莓和杏仁的沙拉
蔓越莓杏仁沙拉是一道充满活力的新鲜绿叶、甜而带酸味的蔓越莓和脆脆的烤杏仁的混合物。这道美味佳肴汲取自经典的美式沙拉，融合了令人垂涎的口感和味道。富含蔓越莓的抗氧化剂和杏仁的健康脂肪，这是一个满足饥饿感和健康目标的滋养选择。低热量但味道浓郁，这道沙拉非常适合作为轻盈午餐或彩色配菜。每一口都尽情享受甜与咸的完美平衡！
