1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
15.8
蛋白质
15.8
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 蟹棒沙拉
蟹柳沙拉是一道美味的风味融合，包含嫩蟹柳、脆生菜、多汁的番茄和爽脆的黄瓜。这道清爽的菜肴在亚洲烹饪中经常受到喜爱，将蟹肉的甜味与爽口的调味汇合在一起，非常适合任何场合。富含蛋白质和纤维，是一种可以满足你口腹之欲并控制卡路里摄入的健康选择。绚丽的色彩不仅使其在视觉上吸引人，还确保每一口都能获得多种营养。享受这道美味沙拉作为一顿清淡的餐点或作为清新的配菜！
