1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
17.6
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 带鸡肉和面包块的沙拉
鸡肉和面包丁沙拉是一道美味又营养丰富的佳肴，将嫩烤鸡肉、爽脆的生菜、成熟的番茄和脆脆的面包丁完美结合在一起，口感十足。这道沙拉源自经典的美国烹饪，不仅美味可口，而且富含来自鸡肉的蛋白质，是平衡膳食的绝佳选择。新鲜蔬菜提供必需的维生素和矿物质，让您获得能量的提升。只需注意沙拉酱和面包丁，因为它们会增加额外的卡路里。尽管清淡，这道美食是一个让人满足的选择！
