番茄沙拉

番茄沙拉

Lunch

商品评分: 83/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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55.6
卡路里
2.4
蛋白质
11.1
碳水化合物
0.8
脂肪

营养信息

1 杯 (238.1g)
卡路里
55.6
%每日值*
总脂肪 0.8 g 1%
饱和脂肪 0.2 g 1%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
15.9 mg 0%
总碳水化合物 11.1 g 4%
膳食纤维 3.2 g 11%
6.3 g
蛋白质 2.4 g 4%
维生素D 0 mcg 0%
31.7 mg 2%
0.8 mg 4%
476.2 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

卡路里来源

72.5%
15.7%
11.8%
脂肪: 7 cal (11.8%)
蛋白质: 9 cal (15.7%)
碳水化合物: 44 cal (72.5%)

About 番茄沙拉

樱桃番茄沙拉是一道充满活力和清爽的菜品,结合了脆爽的绿叶蔬菜、多汁的樱桃番茄和一丝橄榄油。起源于地中海美食的这道沙拉突显了番茄的天然甜味和新鲜蔬菜的嚼劲。富含维生素A和C,这种轻盈选择低卡路里,富含抗氧化剂,有助于促进健康的免疫系统。撒上少许海盐和胡椒,它是任何一顿饭的完美搭配或快速营养美味的零食。尽情享受这道美味又营养的沙拉,充满了丰富的风味和营养!