1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
15.8
蛋白质
12.6
碳水化合物
22.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.1 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 39.4 mg | 13% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 12.6 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 552.1 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 带樱桃番茄和帕尔马火腿的沙拉
樱桃番茄火腿沙拉是一道美妙的新鲜食材混合而成的菜品，能满足您的味蕾。这道以意大利为灵感的菜肴以充满活力的樱桃番茄、咸味的火腿和脆嫩的绿叶蔬菜为特色，撒上淡淡的意大利香醋酱，口感爽口。樱桃番茄富含维生素，火腿含有健康脂肪，是一种既美味又均衡口味与营养的选择。番茄的甜味与火腿的香浓味道相得益彰，完美融合。将这道沙拉作为轻盈午餐或精致的配菜，尽情享受地中海烹饪的精髓。
