1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
59.5
卡路里
2.4
蛋白质
11.9
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 23.8 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.6 g | 12% | |
| 糖 | 8.3 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 番茄莳萝沙拉
用樱桃番茄和莳萝制作的沙拉是一道令人耳目一新的菜肴，将多汁的樱桃番茄、新鲜的莳萝、脆脆的黄瓜和爽口的柠檬油醋汁完美结合。源自地中海美食，这道沙拉富含营养，口感清新，却热量低。樱桃番茄含丰富的抗氧化剂，莳萝则为其带来独特的草本香气，以其有助消化的功效而闻名。这道沙拉可作为清淡的配菜或美味的主菜，不仅美味可口，还是每一口的健康补充。在每一份中都享受夏天的味道吧！
