1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
15.8
蛋白质
23.7
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.5 mg | 10% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 15.8 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 带樱桃和帕尔马火腿的沙拉
樱桃火腿沙拉是一道令人愉悦的沙拉，由新鲜芝麻菜、甜樱桃和薄切的帕尔马火腿混合而成，淋上一层带有酸味的香醋油酱。这道充满活力的菜肴源自意大利美食，每一口都捕捉了夏天的精髓。多汁的樱桃不仅增添了风味，还富含抗氧化剂，而火腿则提供了一种鲜明的对比，尽管由于其咸味，最好适度享用。这道沙拉融合了丰富的味道和口感，是任何一餐的营养和放纵之选！
