1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
7.9
蛋白质
31.5
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 15.8 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 葡萄干和葡萄的沙拉
凤梨葡萄沙拉是一款新鲜配料的迷人融合，为您的餐桌带来了一阵风味。这道充满活力的菜肴由脆生菜、多汁的红葡萄和香脆烤腰果组成，全部混合在轻盈而带有酸味的油醋汁中。起源于美国美食，它提供了独特的口感和味道融合。这款沙拉富含葡萄的维生素和腰果中的健康脂肪，即使在低热量的情况下也能提供丰富的营养。作为令人耳目一新的配菜或清淡的主菜，它是任何餐食的简单而优雅的搭配。
