1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
卡路里
2.9
蛋白质
16.7
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 71.4 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 16.7 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 6.0 g | 21% | |
| 糖 | 8.3 g | ||
| 蛋白质 | 2.9 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 胡萝卜豆芽沙拉
胡萝卜豆芽沙拉是一道充满活力、营养丰富的菜肴，将新鲜胡萝卜的脆爽口感与嫩豆芽的清新味道融为一体。源自各种亚洲美食文化，这道美味的沙拉以脆黄瓜、韧性红甜椒和微酸青柠酱为特色。富含维生素、纤维和抗氧化剂，有助于增强免疫系统和促进消化。低热量但味道浓郁，这道沙拉非常适合作为轻盈午餐或清爽配菜，是任何希望增加蔬菜摄入量的人的健康选择！
