1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
78.9
卡路里
1.6
蛋白质
15.8
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 胡萝卜和辣椒圈沙拉
胡萝卜辣椒凉拌沙拉是一道充满味道和色彩的活泼菜品。这道新鲜的沙拉将爽脆的刨丝胡萝卜与美味的辣椒凉拌相结合，增添了一丝愉悦的辛辣味道。起源于地中海美食的这道沙拉非常适合那些想要一顿清爽而又令人满足的餐点。富含A和C维生素的胡萝卜有益于眼睛健康，而辣椒凉拌则带来低热量、微辣的风味。拌以清淡的油醋汁，这道沙拉不仅清爽可口，还是任何午餐或晚餐的健康选择。享受每一口中浓烈的风味和脆脆的口感！
