带水牛奶酪的沙拉

带水牛奶酪的沙拉

Lunch

商品评分: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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315.5
卡路里
12.6
蛋白质
15.8
碳水化合物
23.7
脂肪

营养信息

1 杯 (236.6g)
卡路里
315.5
%每日值*
总脂肪 23.7 g 30%
饱和脂肪 12.6 g 63%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 31.5 mg 10%
473.2 mg 20%
总碳水化合物 15.8 g 5%
膳食纤维 3.2 g 11%
6.3 g
蛋白质 12.6 g 25%
维生素D 0 mcg 0%
315.5 mg 24%
1.6 mg 8%
473.2 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

卡路里来源

19.3%
15.4%
65.2%
脂肪: 213 cal (65.2%)
蛋白质: 50 cal (15.4%)
碳水化合物: 63 cal (19.3%)

About 带水牛奶酪的沙拉

用水牛芝士做的沙拉是一道充满活力和营养的菜肴,结合了新鲜的绿叶蔬菜、多汁的番茄和脆脆的黄瓜,全部浇上奶油般的水牛芝士。这款美味的沙拉汲取了地中海美食的灵感,那里的食材烘托出大胆的风味和健康的好处。富含维生素和矿物质,提供了一种清新的纤维补充,而水牛芝士则增添了浓厚的、带有酸味的风味。它不仅是一道完美的清淡餐,还满足了您对健康方式的渴望。享受用水牛芝士做的沙拉,品尝美味与滋养的完美融合!