1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
12.7
蛋白质
12.7
碳水化合物
11.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.1 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 301.6 mg | 100% | |
| 钠 | 238.1 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 12.7 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 12.7 g | 25% | |
| 维生素D | 63.5 mcg | 317% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 鸡蛋和胡萝卜丝沙拉
用煮熟的鸡蛋和切丝胡萝卜做的沙拉是一道充满活力和营养的菜肴，适合任何一餐。新鲜、脆嫩的切丝胡萝卜为这道沙拉增添了甜脆口感，蛋白质丰富的煮熟鸡蛋与之完美搭配，提供必需的维生素和矿物质。这道沙拉融合了各种菜系，尤其在地中海和健康饮食中很受欢迎。富含抗氧化剂和纤维，这道沙拉有助于支持消化健康，同时滋养身体。清淡、令人满足且色彩缤纷，是您烹饪技艺中美妙的补充！
