1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
11.8
蛋白质
11.8
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 211.8 mg | 70% | |
| 钠 | 235.3 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 47.1 mcg | 235% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 煮鸡蛋沙拉
用煮蛋沙拉是新鲜绿叶、脆蔬菜和完美煮熟的鸡蛋精彩组合。这道沙拉来自世界各地的不同烹饪风格，通常包括罗马生菜、番茄、黄瓜和少许香草，所有配料上面再撒上切片蛋。富含蛋白质和必需的维生素，不仅令人饱腹，而且是富含健康脂肪和营养素的选择。无论您是想要一顿清淡的午餐还是一道配菜，用煮蛋沙拉将风味和健康融合在一个充满活力的碗中。享受令人满足的脆爽和奶油口感，享用一顿健康的大餐！
