1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
78.9
卡路里
2.4
蛋白质
15.8
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 彩椒沙拉
用彩椒制作的沙拉是一道充满活力和营养的菜肴，庆祝新鲜风味。这道色彩缤纷的沙拉采用了各种色彩的脆辣椒 - 红色、黄色和绿色 - 搭配清脆的青菜、多汁的番茄和爽口的黄瓜。这道起源于地中海美食的沙拉不仅令人垂涎，还富含维生素A和C，促进健康皮肤并增强免疫系统。浇上淡淡的油醋汁，这道菜低热量又富含纤维，是清新开胃的小菜或淡餐的完美选择。享受这道美味沙拉的清爽口感和健康益处！
