1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
378.5
卡路里
4.7
蛋白质
18.9
碳水化合物
28.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.4 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 236.6 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 11.0 g | 39% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 946.4 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 鳄梨沙拉
用鳄梨制成的沙拉是一道充满活力和清新的菜肴，强调了鳄梨的奶油丰富口感和清爽的绿叶。这款沙拉采用了新鲜食材，如成熟的番茄、脆脆的黄瓜和鲜香的红洋葱，灵感源自地中海美食。富含健康脂肪，鳄梨有助于促进心脏健康并提供必要的营养。浸泡在轻盐醋中，这款沙拉不仅美味，而且是任何一餐都适合的健康选择。在每一口中享受完美平衡的味道和口感！
