1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
7.9
蛋白质
31.7
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鳄梨玉米片沙拉
配鳄梨和玉米片的沙拉是一道充满活力和美味的菜肴，将新鲜的青菜、成熟的鳄梨和脆玉米片融合在一起，带来美妙的脆脆口感。受墨西哥美食启发，这道沙拉以多汁的番茄、清新的酸橙和一抹香菜点缀，全部混合在一种轻盈的调味料中，使每种风味都得以展现。由于富含鳄梨中的健康脂肪，这道沙拉不仅令人满足，而且对心脏健康也很有好处。玉米片增添了一丝鲜香，平衡了各种新鲜食材的口感。享用这道沙拉作为一顿营养丰富的餐点或清爽的配菜吧！
