1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
378.5
卡路里
4.7
蛋白质
18.9
碳水化合物
31.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.5 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 11.0 g | 39% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 946.4 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 牛油果番茄沙拉
配有鳄梨和番茄的沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，它颂扬着新鲜食材的味道。这道美味的沙拉融合了奶油般的鳄梨、成熟的番茄、爽脆的黄瓜以及一把红洋葱，淋上一点柠檬或酸橙汁。源自不同的美食文化，这道沙拉在地中海和墨西哥菜肴中尤其受欢迎。富含来自鳄梨的健康脂肪，这道沙拉富含维生素、抗氧化剂和纤维，是午餐或营养配菜的完美选择。享受这道令人满足口腔的多种风味带来的愉悦！
