1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
4.7
蛋白质
23.7
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 11.0 g | 39% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 788.6 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
卡路里来源
About 鳄梨沙拉和是拉差
鳄梨和是拉差沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，将奶油状的鳄梨与辣味完美结合。这道沙拉融合了清脆的绿叶蔬菜、成熟的番茄和脆脆的黄瓜，浇上浓烈的拉差沙拉酱，散发出浓烈的香味。这道沙拉起源于亚洲灵感的烹饪风味，非常适合寻求健康餐选项的人。鳄梨含有有益健康的脂肪和必需营养，而新鲜蔬菜提供纤维和维生素。如果你对辣味敏感，一定要注意拉差沙拉的辣度。享受这道美味、营养丰富的沙拉，一定会激动您的味蕾！
