1 serving (150 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
378.5
卡路里
9.5
蛋白质
18.9
碳水化合物
28.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.4 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 11.0 g | 39% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 788.6 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 鳄梨和大麻子沙拉
用牛油果和大麻籽的沙拉是一道爽口又有营养的佳肴，结合了奶油状的牛油果、坚果味的大麻籽和一种新鲜绿色蔬菜的活力混合物。从现代健康潮流中汲取灵感，这道沙拉展示了牛油果中富含有益心脏的脂肪以及大麻籽中富含蛋白质的好处。富含必要营养，不仅让人满足，还支持均衡饮食。这道沙拉非常适合轻便午餐或作为色彩缤纷的配菜，是提升健康的愉快方式，同时享受美味。在每一口中享受健康的味道吧！
