1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
4.7
蛋白质
15.8
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 牛油果沙拉
鳄梨沙拉和酱汁是新鲜绿叶蔬菜、奶油鳄梨、成熟番茄和脆黄瓜的充满活力的融合，淋上一些酸爽的油醋酱。这种沙拉源自不同的烹饪文化，庆祝地中海和墨西哥菜肴的风味。富含有益心脏的脂肪的鳄梨增加了奢华的口感，而色彩鲜艳的蔬菜则提供了必要的维生素和纤维。这种沙拉不仅口味美味，营养丰富，是任何餐食的美妙搭配，同时也是健康生活方式中的无罪选择。每一口都尽情享受充满活力的风味和健康益处吧！
