1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
7.9
蛋白质
23.7
碳水化合物
22.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.1 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 亚洲芝麻酱沙拉
亚洲芝麻沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，将新鲜的混合青菜、丰富色彩的甜椒、脆嫩黄瓜和切片胡萝卜混合在一起，浸泡在美味的亚洲芝麻酱汁中。这种酱汁融合了浓厚的芝麻油、酸酸的米醋和一丝酱油，营造出独特美味的口感。这道起源于亚洲烹饪的沙拉不仅富含维生素和矿物质，还能提供芝麻油中的健康脂肪。作为一道清淡的主食或配菜，这是一种令人愉悦的方式，可以享受到满足口味的营养丰富选择。
